Растяжка — один из самых несложных, но классных способов минимизировать вред от малоподвижного образа жизни. Начните делать упражнения для растяжки сегодня, тогда ответное «спасибо» от организма не заставит себя долго ждать. Вы забудете про боли в спине и шее, начнете наконец лучше чувствовать свое тело, чтобы дышалось проще, а движения стали легче и пластичнее.

Первая тренировка со скидкой на все направления! Фитнес и растяжка: - растяжка - подкачка+растяжка - здоровая спина - орех+пресс Танцы для взрослых и подростков: - High Heels/хай хилс - Strip Dance/стрип - Jazz-Funk Lady/джаз-фанк - Jazz-Funk Junior - Twerk/тверк - Zumba/зумба - K-POP/ к-поп - базовая современная хореография Мероприятия: - винная растяжка - арт девичник+вино - караоке+растяжка

Первая тренировка со скидкой на все направления! Фитнес и растяжка: - растяжка - подкачка+растяжка - здоровая спина - орех+пресс Танцы для взрослых и подростков: - High Heels/хай хилс - Strip Dance/стрип - Jazz-Funk Lady/джаз-фанк - Jazz-Funk Junior - Twerk/тверк - Zumba/зумба - K-POP/ к-поп - базовая современная хореография Мероприятия: - винная растяжка - арт девичник+вино - караоке+растяжка